Während des Schlafes sinkt die Muskelspannung im Rachenraum, so dass der Unterkiefer samt Zunge besonders in Rückenlage nach hinten "fällt". So wird der Rachenraum für die Luftzirkulation eingeengt und es kommt zum Schnarchen. Mundschienen gegen Schnarchen schieben den Unterkiefer im Schlaf einige Millimeter nach vorne und verhindern so das Zurückfallen des Unterkiefers und der Zunge. Durch diesen Unterkiefervorschub (Protrusion) wird das Schnarchen verhindert. Mundschienen gegen Schnarchen sind daher ein ideales Mittel gegen Schnarchen.