Was ist eigentlich Schnarchen?

Schnarchen stört nicht nur Ihren Partner!

Schnarchen ist ein knatterndes schnurrendes Geräusch aus dem oberen Bereich der Atemwege. Das normale, oder auch habituelles Schnarchen, genannte Schnarchen ist gesundheitlich wenig bedenklich. Trotzdem ist auch diese Form des Schnarchen nicht zu verachten, da Schlafunterbrechungen der schnarchenden Person selbst, als auch der Person daneben eine unliebsame Folge ist.

Bei obstruktivem Schnarchen (krankmachendes Schnarchen) sollte in jedem Fall eine ärztliche Untersuchung Pflicht sein. Mit zunehmendem Alter schnarchen ca. 60% der Männer, 40% der Frauen und etwa 10 % der Kinder.






Schnarchen Sie auch?

Wenn Sie einen oder mehrere Punkte der folgenden Checkliste auch bei sich selbst entdecken können, gehören Sie wahrscheinlich auch zu den "Schnarchern"



Die Checkliste

Schnarchen Sie jede Nacht - auch ohne Alkohol getrunken zu haben?

Stören Sie Ihre(n) Lebenspartner(in) mit Ihrem Schnarchen?

Haben Sie Atemaussetzter im Schlaf?

Fühlen Sie sich morgens schlapp und müde?

Erwachen Sie morgens bereits mit Kopfschmerzen?

Haben Sie nächtlich Herzrasen oder Beklemmungsgefühle?

Fühlen Sie sich geistig oder körperlich in Ihrer Leistungsfähigkeit eingeschränkt?

Werden Sie tagsüber müde?

Haben Sie Schwierigkeiten sich lange zu konzentrieren?

Leiden Sie unter Bluthochdruck und nehmen Sie Medikamente dagegen?

Haben Sie übergewicht?

Leiden Sie unter Alpträumen?

Schwitzen Sie nachts?

Sind Sie schnell gereitzt oder überfordert



Schnarchstatistik

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